A.A.A.E.PA.D. (Asociación Argentina De Actividades Ecuestres Para Discapacitados) Hipódromo de Palermo Avda. Libertador 4489 Cap.Fed - Argentina - Tel/Fax: (+5411)-4576-5585
Misión y Objetivos
"AL LOMO DE UN CABALLO PARA VOLVER A SONREIR "
Esta frase resume el porqué del origen, y la existencia de A.A.A.E.PA.D.
(Asociación
Argentina De Actividades Ecuestres Para Discapacitados)
Para A.A.A.E.PA.D. lo más importante es la
sonrisa de un niño, o un adulto, sea cual fuere su discapacidad.
La sonrisa refleja paz interior,por lo tanto todo
el equipo que compone la familia de A.A.A.E.PA.D.,trabajan juntos por un mismo
ideal:" a través del amor al caballo, lograr que el jinete y su familia se
sientan contenidos y felices, a pesar de las circunstancias que le toca vivir a
cada uno"
Objetivos:
1-Utilizar el caballo como medio de rehabilitación,(equinoterapia-hipoterapia)
ya que el movimento del mismo empuja el pubis y el tronco de quien lo monta,
empujón que se transforma en estímulos muy semejantes a los de caminar.
2-Auspiciar,difundir y fomentar la actividad hípica para discapacitados a través
de charlas, conferencias, congresos, seminarios, clínicas y cursos de
capacitación en hipoterapia y equinoterapia.
3-Fomentar la creación de nuevas instituciones con los mismos objetivos de
A.A.A.E.PA.D.
4-Integrar totalmente al jinete discapacitado al mundo hípico nacional e
Internacional.
5-Ejercer la dirección, fomento y gobierno de las actividades hípicas para
discapacitados que se realicen en el país con:Adiestramiento
Saltos variados.
* Carrera llanas y de obstáculos.
* Exhibiciones.
* Cabalgatas.
* Pruebas especiales y juegos
Beneficios
de la equinoterapia
En general, con esta terapia se han observado:
• Beneficios físicos:
Mejora el equilibrio, la movilidad y la postura y regula el tono muscular. No
hay máquina que trabaje tantos músculos simultáneamente y, además, si la
inventaran, no sería tan divertida como montar a caballo.
• Beneficios neurológicos: Al mejorar la postura, el jinete
tiene una espina dorsal más eficiente y las instrucciones que manda al cerebro
son de mejor calidad. Además, el movimiento de la pelvis para acompañar la
cadencia del caballo (alzarla, adelantarla y bajarla) es muy similar al que
hacemos al caminar, lo que manda información importante al cerebro para
adquirir un adecuado patrón de marcha.
• Beneficios psíquicos: estimula la atención y la concentración.
Es fundamental para el aumento de la autoestima y de la seguridad en uno mismo.
Además tiene un efecto positivo en las funciones de comunicación y de
comportamiento.
El movimiento del caballo tiene además la gran
ventaja de ofrecer una enorme variedad de cadencias, lo que supone la
posibilidad, desde el punto de vista terapéutico, de graduar el nivel de
sensaciones que el paciente recibe.
El caballo al trote transmite al jinete un total de 110 movimientos diferentes
por minuto, en consecuencia no hay ni un solo músculo ni zona corporal, desde
el coxis hasta la cabeza, al que no se transmita un estímulo. Todo ello en
conjunto, permite que el paciente sea capaz de experimentar sensaciones que
nunca antes ha vivido.
La equinoterapia supone una actitud activa del
paciente, que deberá realizar movimientos para estirarse, relajarse, mejorar la
coordinación y el equilibrio. Sin embargo, a diferencia de las terapias
convencionales, la equinoterapia es asumida por el jinete como una diversión,
lo que influye muy notablemente en la obtención de resultados positivos. Se
desarrolla al aire libre, pudiendo disfrutar de cuanto le rodea, no en un lugar
cerrado lleno de aparatos que en cierta medida suponen una amenaza. Montar a
caballo es una terapia, pero es también una diversión y sólo aprovechando
correctamente ambas vertientes se consiguen los mejores resultados.
De manera más detallada, podemos afirmar que se
ha observado que la equinoterapia es de gran valor para:
• Corregir problemas de conducta
• Disminuir la ansiedad
• Fomentar la autoconfianza y la concentración
• Mejorar la autoestima
• Estimular el sistema sensomotriz
• Incrementar la interacción social
• Mejorar el autocontrol de las emociones
• Mejorar la capacidad de atención
• Mejorar y aumentar la comunicación gestual y oral
• Aumentar el vocabulario
• Mejorar la articulación de las palabras
• Mejorar el equilibrio
• Fortalecer los músculos
• Mejorar la coordinación, los reflejos y la planificación motora
• Mejorar la capacidad de relajación muscular
• Reducir patrones de movimientos involuntarios
• Mejora el funcionamiento del aparato digestivo, cardiovascular y
respiratorio
• Relacionarse con personas que no pertenecen al entorno familiar o
escolar
• Desarrollar el respeto y el amor hacia los animales
Son alentadores los logros alcanzados y llenan de
esperanza, aunque no podemos pensar que se trata de una "cura
milagrosa". La equinoterapia está considerada como un tratamiento
alternativo, pero también complementario a los que se utilizan habitualmente.
Se ha demostrado que con ésta se pueden obtener nuevos estímulos
complementarios a los conseguidos con tratamientos tradicionales.
Qué
es la equinoterapia
La equinoterapia, también conocida como
hipoterapia, es un método terapéutico que utiliza el caballo, las técnicas de
equitación y las prácticas ecuestres desde una perspectiva interdisciplinaria
en las áreas de equitación, salud y educación, buscando la rehabilitación,
integración y desarrollo físico, psíquico y social de personas con
capacidades diferentes.
Se trata de una alternativa terapéutica que
aprovecha el movimiento multidimensional del caballo para tratar diferentes
tipos de afecciones. Es un entrenamiento especial físico que se puede usar
terapéuticamente como tratamiento médico para pacientes con diversas
necesidades.
Cómo se lleva a cabo la equinoterapia
El caballo provee una entrada sensorial a través
del movimiento variable, rítmico y repetitivo. La respuesta resultante en los músculos
y articulaciones del jinete (en este caso, paciente) es semejante a los
movimientos humanos de la pelvis cuando camina. La variabilidad de la marcha del
caballo posibilita terapéuticamente graduar las sensaciones que recibe el
jinete. Esto supone que el paciente no se enfrenta pasivamente al movimiento,
sino que se ve obligado a reaccionar frente a una serie de estímulos producidos
por la marcha del caballo.
Es un tratamiento alternativo y, a la vez, complementario a los utilizados
habitualmente. Se considera que esta terapia es capaz de conseguir nuevos estímulos
complementarios a los logrados con tratamientos tradicionales. Un caballo al
paso transmite al jinete 110 impulsos por minuto en una serie de oscilaciones
tridimensionales como son avance y retroceso, elevación y descenso,
desplazamiento y rotación.
FUNDAMENTOS TEÓRICOS DE LA HIPOTERAPIA
La Hipoterapia se basa en el aprovechamiento del
movimiento del caballo para la estimulación de los músculos y articulaciones
del jinete (en este caso, paciente).
De esta forma, se convierte en el único tratamiento por medio del cual el
paciente está expuesto a movimientos de vaivén que son enormemente similares a
los que realiza el cuerpo humano al caminar. Esto supone que el paciente no se
enfrenta pasivamente al movimiento, sino que se ve obligado a reaccionar frente
a una serie de estímulos producidos por el trote del caballo. Debe adaptarse y
responder frente múltiples y diferentes sensaciones.
Se produce así una reacción que no es sólo
muscular sino también sensorial. Afecta a todo el cuerpo del paciente, quien
experimenta una mejoría global.
A nivel físico la hipoterapia ha demostrado ser
capaz de mejorar el equilibrio y la movilidad, de ahí la utilización con
pacientes que sufren diferentes parálisis. Pero actúa también en otros planos
como el de la comunicación y del comportamiento.
De hecho, esta terapia se utiliza en gran medida
con personas que sufren dificultades para ingresar dentro de la sociedad.
En general, con esta terapia se han observado:
El movimiento del caballo tiene además la gran
ventaja de ofrecer una enorme variedad de ritmos cadenciales, lo que supone la
posibilidad, desde el punto de vista terapéutico, de graduar el nivel de
sensaciones que el paciente recibe.
El caballo al trote transmite al jinete un total
de 110 movimientos diferentes por minuto, en consecuencia no hay ni un solo músculo
ni zona corporal, desde el coxis hasta la cabeza, al que no se transmita un estímulo.
Todo ello en conjunto, produce que el enfermo pueda ser capaz de experimentar
sensaciones que nunca antes ha vivido.
La hipoterapia supone una actitud activa del paciente, que deberá realizar
movimientos para estirarse, relajarse, mejorar la coordinación y el
equilibrio...
Pero si hay un punto diferenciador, que influye
muy notablemente en la obtención de resultados positivos, es que la hipoterapia
es asumida por el paciente como una diversión. Se desarrolla al aire libre,
pudiendo disfrutar de cuanto le rodea, no en un lugar cerrado lleno de máquinas
que en cierta medida pueden suponer una amenaza para el enfermo. Montar a
caballo es una terapia, pero es también una diversión y sólo explotando
correctamente ambas vertientes se conseguirán los mejores resultados.
Por todo ello, esta terapia ha demostrado su
eficacia en personas con problemas de todo tipo:
El hecho de montar un caballo, rompe el
aislamiento de la persona con respecto al mundo, poniendo al enfermo en igualdad
de condiciones con respecto al jinete sano. No cabe duda que montando se
consigue superar el temor, mejorar la confianza y la capacidad de concentración;
al tiempo que hace perder las tensiones e inhibiciones físicas y emocionales.
Esto hace que la hipoterapia resulte efectiva no sólo con enfermos, sino también
con personas que presentan problemas de inadaptación social.
Todo ello se consigue gracias a que el caballo ha demostrado ser un animal
enormemente perceptivo, de inmediato se dará cuenta de que la persona es
diferente a los demás y por ello se comportará de forma diferente a como lo
haría con cualquier otro jinete.
Son muchos los buenos resultados conseguidos y
llenan de esperanza, pero no podemos pensar que se trata de una “cura
milagrosa”. La hipoterapia está considerada como un tratamiento alternativo,
pero también complementario a los que se utilizan habitualmente. Se ha
demostrado que con él se pueden obtener nuevos estímulos complementarios a los
conseguidos con tratamientos tradicionales.
EFECTOS:
El movimiento tridimensional sumado a los multidireccionales producidos por el
movimiento del caballo y el ritmo de su paso, lo tornan un Instrumento
quinesioterapéutico.
Cada
paso completo del caballo presenta patrones semejantes al caminar humano, impone
dislocaciones de la cintura pélvica del jinete del orden de los 5 cm. en el
plano vertical, horizontal y longitudinal y una rotación de 8 grados para un
lado y para el otro. El caballo al dislocarse, exige al jinete ajustes tónicos
para adaptar su equilibrio a cada movimiento. Cada paso del caballo, produce
desde 1 a 1,25 movimientos por segundo, en 30 minutos de trabajo, el jinete
ejecuta entre 1800 y 2250 ajustes ósteo-articulares que son transmitidos al
cerebro vía médula con una frecuencia de 180 oscilaciones por minuto, lo cual
es reconocido como lo más adecuado
para una buena salud.
Cuerpo
cilíndrico de reacciones:
-
Verticales
-
Horizontales
-
Longitudinales
¿Cómo
conservar el equilibrio sobre este cuerpo que se mueve?
-
A través de movimientos combinados.
-
Sin hacer esfuerzo para fijarse.
¿Cuáles
son los medios para mantener y acompañar los movimientos del caballo?
La
combinación:
-
De adherencia
-
Funcionamiento de los ángulos articulares
-
Trabajo muscular
Estas
combinaciones varían según los movimientos realizados por el jinete para
sustraerse a las reacciones recurrentes del caballo.
La
adherencia está constituida por la:
-
Pantorrilla
-
Muslos
-
Glúteos
Articulaciones
y trabajos musculares.
Es
por el funcionamiento de las articulaciones y el trabajo muscular que el jinete
absorbe las reacciones provenientes de la locomoción del caballo.
Las
articulaciones:
-
Tobillo
-
Rodilla
-
Dorso-lumbar (flexión y extensión)
Todos
los deportes desenvuelven el cuerpo.
-
Actividad
-
Destreza
-
Robustez
-
Cualidades morales
La
equitación:
-
Desenvuelve con más armonía éstas cualidades y las equilibra.
-
Mantiene la evolución fisiológica del hombre en justa medida de fuerza y
flexibilidad.
-
Templa el cuerpo y el espíritu.
La
práctica de la equitación desenvuelve:
-
Equilibrio
-
Destreza
-
Da sentimiento de fuerza física
-
Proporciona auto-confianza
Hace
también aumentar:
-
La voluntad
-
El espíritu de decisión
-
La iniciativa
-
La resolución
El adiestramiento del caballo desenvuelve:
-
La tenacidad
-
La perseverancia
-
La calma
-
La paciencia
-
El dominio de sí mismo
Todas éstas son virtudes antagónicas a:
-
La Cólera
-
El Desatino
-
Precipitación
-
Implica la práctica de procesos para enseñar a montar
-
Utiliza métodos y ejercicios que desenvuelven las aptitudes de un jinete en el
aspecto psicológico (moral) y en la adquisición de confianza
-
Físico (motor) descentración muscular y consecuente flexibilidad
-
Equitación elemental (formación)
-
Equitación secundaria (jinetes adelantados)
-
Equitación superior (jinetes ya formados)
-
Alta escuela (alta equitación)
Cualidades del instructor
-
Paciente: Para soportar la lentitud del progreso.
-
Benévolo: Para irradiar confianza.
-
Enérgico: Para exigir la ejecución necesaria.
-
Prudente: Para evitar accidentes.
-
Pertinaz: Para alcanzar los objetivos.
-
Cortes: Para medir las palabras y evitar los improperios.
Procedimiento del instructor
-
Analizar por partes las dificultades, para poder vencerlas.
-
Debe conducir metódicamente el trabajo, graduando las exigencias.
-
Debe tener en mente que el progreso es fruto de la manera correcta de cómo los
ejercicios son ejecutados.
Debe utilizar la inteligencia y el amor para:
-
Persuadir al jinete a dejarse conducir con alegría en las sesiones
-
Mantener el buen humor y el empeño.
-
Constante diálogo con el equipo multidisciplinario.
La formación del jinete se divide en 5 partes:
-
Adquisición de confianza (psíquico)
-
Colocación en la montura (físico)
-
Aprendizaje
-
Aplicación de las ayudas
-
Utilización del caballo
Objetivos sucesivos a alcanzar
-
Transmitir al alumno confianza (trabajo psicológico)
-
Capacitarlo para montar (articulaciones y músculos)
-
Independencia en las ayudas
-
Posición regular del jinete
Adquisición de confianza
-
La contracción del alumno es causada por la reacción involuntaria e instintiva
del sistema nervioso y muscular
- Conforme a la disposición psíquica del jinete, su
rigidez es aumentada o
disminuida.
Contribuir para mejorar la confianza:
-
Despertar la satisfacción de montar
-
Buena dosificación de las exigencias
-
Ausencia de caídas
-
Palabras animadoras, comunicativas y estimulantes
-
El volteo
¿ Cómo trabajar lo psíquico?
-
Manoseo y contacto con el caballo
-
Volteo con el caballo parado
-
Montar y apear
-
Flexiones recreativas (despejan físico y mente)
Su actitud postural varia con:
-
Aires y cadencias
-
Forma del terreno donde trabaja
-
Naturaleza del ejercicio que ejecuta
La posición deriva de la actitud postural más
favorable al equilibrio
-
El jinete debe estar sentado los mas adelante posible
-
Región renal y cuadriceps flexibles, muslos sin esfuerzo
-
Rodillas ligeramente flexionadas
-
Piernas caídas normalmente
-
Tronco libre y erecto
-
Hombros derechos
-
Los puños a la altura de los codos
-
Cabeza libre con respecto a los hombros
Cualidades a adquirir sucesivamente
-
La flexibilidad
-
Des-contracción muscular
-
La atención
-
Ausencia de movimientos involuntarios e inútiles
-
La destreza
-
Libertad del cuerpo y el espíritu
La gimnasia tiene por fin
-
Eliminar las contracciones
-
Combatir los defectos de postura
-
Obtener independencia de las diferentes partes del cuerpo.
Son ejecutados:
-
Con el caballo parado en círculo
-
Al paso
-
Al trote corto
-
Fundamentalmente en los aires regulares
Las flexiones deben ser:
-
Prescritas
-
Con objetividad
-
Ejecutadas correctamente
-
Repetidas varias veces
1) Se sienta muy atrás
2) Región renal rígida y cavada
3) Hombros retraídos
4) Pecho hundido
5)
Hombros rígidos y hacia delante
1)
Suavizar el movimiento para el frente
2)
Sentarse lo mas al frente posible
3)
Elevación de muslos y rotación del tronco
4)
Enderezar la región renal
5)
Movimientos de brazos para todos lados
1)
Alternados
2)
Lentos en le inicio
3)
Cadenciarlos mas tarde
4)
Independencia de los gestos
1)
A comando
2)
A voluntad
Movimientos de los brazos:
-
Rotación
-
Flexión
-
Rotación alternada
-
Ejercicios asimétricos
Flexión del tronco:
-
Para el frente
-
Para atrás
Rotación del tronco:
-
Rotación del brazo derecho o izquierdo
-
Rotación con brazos abiertos
Movimientos de los muslos:
-
Elevación de las rodillas
-
Elevación alternada
-
Rotación de los muslos
-
Flexión de la pierna
-
Rotación de la punta del pie
-
Uso de los estribos